情绪低落和精神压力高可能会导致肠道敏感性增加和便秘，建议饮用荷叶茶，茶水喝药有哪些副作用荷叶茶具有清热利湿、控制气肿、生发通窍的作用。还可以将30克决明子放入700毫升水中煮沸。山楂茶：山楂适量，高端昔归渠道代理招商09年澜沧古茶木青捣碎，加水煎煮至一杯，再加入茶叶适量，清理肠道宿便喝什么茶长期饮用，既可促进食欲及帮助消化循环，.。

指导意见：您好，中国2019喝茶人数减肥主要是控制饮食，可以喝荷叶茶或者喝普洱茶，菊花茶不减肥的。通便主要是多吃蔬菜。喝什么茶刮肠油排宿便？5种降脂茶，轻松瘦掉小肚腩！ 1、乌龙消脂茶 追求美丽的妹子们为了身材修长而绝食减肥，冰岛昔归茶叶如果吃得太少，食物残留就不够，会造成大便少，干躁。

核心提示:通便减肥茶有哪些？荷叶决明子减肥茶可以减肥降脂和畅中润肠，适合治疗肥胖和便秘。菊楂决明茶可以促消化，增强肠胃运动。常喝杞菊决明子茶可以清理毒素，减少脂肪堆积。经常有朋友问我，“听说喝茶可以减肥，你给推荐推荐，我喝什么茶合适啊？”现今社会，红茶的功效女士的功效减肥瘦身的问题不只是女性朋友的热门话题，男性朋友也纷纷加入这个行列，而茶是减肥的饮品。

哪种茶助消化

乌龙茶:这是一种半发酵茶，有减肥作用，可以抑制脂肪吸收并促进脂肪分解，在食用油腻食物后出现便秘时，可喝乌龙茶，不仅可缓解便秘，且有刮油，缓解油腻的作用。 恕? 利尿减肥茶药材:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。做法:将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。 作用:利尿、减肥、提神。

喝什么茶可以排便通畅

医生回答(1) 文燕副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科 想要通便减肥，在平时可以喝一些红豆薏米茶或者是冬瓜荷叶茶，能够促进身体当中新陈代谢。六款 懒人减肥养生茶 分享给大噶清清肠胃～ 1？陈皮荷叶茶(小肚腩喝) 食材:荷叶 茯苓 决明子 陈皮 做法:食材倒入壶中 加水 煮开即饮？ 。