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把菊花茶泡了之后,先用菊花茶的热气熏眼睛,可以起到明目,消除眼部疲劳的效果。然后再喝。睡觉前,用菊花、龙井和普洱沏茶喝可调节肝功能。普洱茶的作用是养脾的。1.龙井茶:一种绿茶,具有天然的抗氧化剂,能够帮助肝脏排除毒素。2.乌龙茶:一种半发酵茶,具有抗氧化剂和降低胆固醇的作用。3.菊花茶:一种花草茶。
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