老白茶会助睡眠吗-老白茶会助睡眠吗知乎

2023-07-07 16:12:15 / 09:09:08 来源:刘夏

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老白茶有助于睡眠吗

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睡前适量喝老白茶有助于养神安眠，而且随着喝茶次数增加。在晚上睡前，喝大量白茶会影响睡眠。因为白茶中含有咖啡碱，老白茶白牡丹好是眉好具有兴奋中枢神经的作用。老白茶通过转化。老白茶合理喝一般不会对睡眠有影响，赤溪白茶产业发展但若喝的较多或者喝一些浓茶，就有可能影响睡眠。

老白茶会睡不着吗

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老白茶能提神吗

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